骨折ダイエットの1週目の結果報告(5月29日~25日)

先週の火曜日に骨折をしたので水曜更新でダイエットの様子を記録していきまーす。

5月19日(火)
普通の夕食の後、ソファに座ってTVをちらみ
歯を磨こうと立ち上がって洗面所方向へ回転するように移動しようとしたその時
足に衝撃が!!
したたかにテーブルの足をまわし蹴り
その瞬間パキっという高い音かしたの家族が確認
足に表面上の傷みはなかった。
のに、、足をつくと激痛が。
その夜痛くて眠れず。。
5月20日(水)
朝、病院へいく
骨折が判明(そうだと思ったよ・・とほほ)
家で安静にする
だがご飯などの家事はできる(よし!)
動かなくなると体重増えるなぁ・・その際ダイエットをしよう!と思う

目標は10キロ減
5月21日(木)
母と姉がお見舞いに来てくれる。ケーキを頂き心安らぐ

カウントダウン形式で体重の増減をお知らせします
10キロ 
5月22日(金)
床に直接座ってから立ち上がるまでが思い。
体が重すぎる
いままでこんなに重い体を支えてくれてありがとうね、足。
9キロ (-1キロ・痛くて早く寝たのがよかったのか?誤差の範囲)
5月23日(土)
雨がすごい
足がいたい
そして体重は変わらず
9キロ(今日も早くねました。歩くのか苦痛なので必然的に寝る方向になります)
5月24日(日)
良い天気
いろいろしたいけど、ここは我慢なのだ

9キロ(-1キロ維持・お菓子を食べました♡)
5月25日(月)
うっかり骨折した足に体重をかけ、うなる。。
いたいけど2週間くらいで痛さは和らぐと聞いたのでここは我慢。

8.5キロ(-1・5キロ・これは歩いてお菓子を食べにいけないというダイエットの効果です)

結果1週間で-1・5キロ

痛くて食べものに近づけないという理由からの減でした。

なんか塀から出てきたホリエモンを思い出した。。。

明日からも頑張っていきましょう!

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この記事を書いた人

50代になり子育ても終了までカウントダウン。自分の時間が使えるようになったのでいろいろと挑戦していきたいと思っています。趣味の読書・映画・勉強・PC ・ドライブを中心のブログです。そして子供の顎変形症の治療の記録も書いていきます。悩んでいる人の参考になればと思ってます。

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