骨折ダイエット9週目の記録

体って同じことをしていると慣れるのね。。

体重を減らすことが大変になってきた。

7月13日（火）
おかしいな
体重が減らない。もちろん理由はわかっている。食べているのだ。

5キロ（－5キロ）体重が減らないとやる気がでません。

7月14日（水）
現状を打破しようと思うものの、どうにもできずに運動することもやめてしまったダメな一日であった。

5キロ（－5キロ）

7月15日（木）
せめてお風呂にゆっくりと浸かることにした。
ソルト系の入浴剤をつかう
新陳代謝に頼るという暴挙に出た日

5キロ（－5キロ）

7月16日（金）
一週間て早いなぁと思う
今週は前を向けなかったと、もう少し今週はあるのにすでに反省モード

5キロ（－5キロ）

7月17日（土）
明日は山の上にあるお寺さんにいかないかというお誘い
もちろん行きますと言って日焼け止めの点検をした。

5キロ（－5キロ）体重計が壊れているののではないかと疑ったけど娘が乗るの羨ましい数字がでるので壊れていないらしい

7月18日（日）
お山の上のお寺まで歩く
もう死にそうだった（内緒）
そのあとにお蕎麦を食べて午後からは家で涼む

5キロ（－5キロ）あんなに汗をかいたのに？？おかしい・・

7月19日（月）
今週からオリンピックなのね。
なんだか実感もなく、周りの雰囲気も特別に変わることはなし

5キロ（－5キロ）